めぐみ日記２９ 『一番のしあわせは・・・』の巻
2007 / 02 / 01 ( Thu )  一番のしあわせは何ですか？ 当たり前のことかもしれませんが、 心も身体も健康でいて、家族みんなが笑顔で一日を暮らせることだと思います。 そこで、改めて一日一日の生活環境を整えていこうと思いました。 今、私が心がけている5か条をお伝えします。 �．好肇譽垢鬚燭瓩覆ぁ 糞い砲靴覆あ�気にしない♪ワッハッハー♪） �⊃臾音�間を7時間とる �Ｏ多�党にする �い任�るだけ食品添加物を体内に入れない （平均一人当たり年間3〜4ｋｇも摂っているそうです！） �ナ發�ようにする 忙しさで気にとめていませんが『元気に笑顔で楽しく』過ごせたことが 良い一日となり、それが続くことで良い人生になっていくんだと思います。 自らの「命」を大切にして感謝しながら生きていきたいと思います。  シミでお悩みの方、パサついた髪でお悩みの方必見です！ 楽天市場店もあるよ！  |
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